Stress
Lytter du til din krop..?

ENERGI

 

DANS MED LIVET.

 

Frigiv låst energi

 

Leg

 

Nyd livet

 

Med lethed og glæde.

Behandling af stress.

Læs her om symptomer på stress.

 

Jeg tilbyder Kranio-Sakral Terapi som behandling af din stress.

Den behandlingsform er blid og får kroppen til at slappe af

og er dermed stress reducerende.

 

Du kan også vælge Access Bars, som også er afstressende,

en bars behandling rydder op i dit mentale kaos.

 

 

 

 

DU finder mig nær ved Kalundborg.

 

Vinni Madsen

 

29 92 13 88

Om Behandlingen.

 

Det foregår i mit hjem hvor jeg har et dejligt rum der er indrettet som behandler værelse..

Vi er lidt ude på landet derfor er det nemmest at kommer hertil i bil. Tilgengæld er det rolige omgivelser.

 

Når du kommer første gang vil jeg lige høre lidt om dig og hvad kan hjælpe med.

 

  • Beregn en time til behandling, nogle gange lidt mindre men ofte lidt mere.
  • Behandlingen foregår rygliggende.
  • Du er fuldt påklædt.
  • Jeg spiller lidt stille afslapnings musik
  • Nogle sover / slapper af hele vejen, andre hygge snakker undervejs.
  • Det er din time og dit valg:

 

Efterfølgende kan du være meget træt, nogle blive fyldt med energi.

Du vil opleve at din krop arbejder med de nye ændringer i 5 - 7 dage.

 

Alt om Stress

 

For at forstå, hvordan din krop reagerer under stress, er det vigtigt at huske, hvilken funktion stress har,

nemlig at gøre dig i stand til at møde trusler og farer i dine omgivelser.

 

Generelt sker der i alle stress sammenhænge det, at din krop forsøger at reagere bedst muligt på,

at være forberedt i en truende eller belastende situation:

 

HVAD SKER DER I KROPPEN?

 

Når stenaldermennesket blev angrebet af et vildt dyr, spændtes hans krop, så den var i alarmberedskab.

 

Moderne mennesker reagerer på samme måde: Din krop går i alarmberedskab når den står overfor arbejdets og hjemmets "nutidsfarer". Hvis f.eks. du ikke kan betale dine regninger eller hvis din chefs krav er alt for høje.

 

Din krop reagerer, som om den bliver udsat for en fysisk trussel eller fare.

Du forbereder dig på at flygte, kæmpe eller på at spille død.

 

Din krop kan ikke tåle at være i fuldt beredskab uden hvilepauser.

Samtidig er det måske normalt i dit liv med flere stresssituationer dagligt.

Det er, når du aldrig kobler af, at det bliver farligt.

 

Hjernen mobiliserer kroppen til aktivitet

 

  • Munden bliver tør
  • Åndedrættets hyppighed øges
  • Blodtrykket stiger
  • Blodgennemstrømningen øges i hjerne og muskler og sænkes i fordøjelsessystemet
  • Pupillerne udvides
  • Stresshormoner udløses
  • Muskler, især i nakke og skuldre, spændes
  • Leveren udsender glukose som energi til musklerne
  • Blodets koagulationsevne øges, således at eventuelle blødninger fra dybere sår bliver mindre risikable.

 

Dine kropslige reaktioner er relevante og ønskværdige i en akut og konkret situation.

 

Men er du udsat for stress gennem længere tid, aktiveres disse reaktioner for hyppigt eller bliver de slet ikke slået fra, kan der komme system fejl.

Det betyder, at reaktionerne ikke mere fungerer som en beskyttelse mod noget truende eller farligt,

men at dine reaktioner i sig selv bliver truende og farlige.

 

Stress forskningen peger i den sammenhæng på at lang tids stress, forøger risikoen for kropslige forandringer, psykosomatisk ubalance og kan endeligt føre til sygdom.

 

For at stress ikke skal føre til egentlig sygdom, er det derfor vigtigt, at du inden det bliver aktuelt, eller det går helt galt, lærer dit eget stressmønster at kende - dvs. de symptomer / advarselssignaler, som du vil få ved kortere og længere tids stress, så du bliver i stand til at identificere og stoppe op, inden stressen begynder at få alvorlige konsekvenser.

 

Først når du kan genkende stresstilstanden hos dig selv, kan du gøre noget ved situationen

 

Kroppen er din ven - Tro det eller ej

 

Når din krop begynder at reagere med stress signaler, så er det i virkeligheden kroppen måde, at advare dig på. Overhører du signalerne eller fejlfortolker symptomerne, vil din krop reagere med flere og flere symptomer.

 

Fortsætter du stadig ufortrødent i samme mønster, så er der stor risiko for at udvikle diverse sygdomme samt ende med et egentligt stresskollaps, brænde helt ud og ende med en egentlig depression.

 

Kranio-Sakral Terapi kan hjælpe dig med at få styr på din stress, det fjerner ikke årsagen, men en behandling kan genskabe din ro så du igen får overblik.

 

Ring 29 92 13 88 for tidsbestilling

 

Inovergi v. Vinni Hansen, Værslev Bygade 15, 4400 Kalundborg, Mobil 29 92 13 88 CVR 30153960 Mail: inovergi@gmail.com